忽如一夜春风来，夏天马上也要来啦！想想那些好看的裙子~运动背心~腹肌马甲线~再看下肚子上屯起来的小肉肉...心里苦啊...都是过年惹的祸！！不行，3月不瘦腿，6月空流泪！我要重拾我的减肥大计啦！
可是天天吃沙拉鸡胸肉，馋嘴的我确实受不了，今天就给大家分享一下我的压箱底减肥零食，低卡健康。保证你吃了不会胖。，开开心心减肥成功！
1. 佳得乐蓝莓味运动饮料
这是我平时去健身必须带上的，我是一个饮料狂魔，每天都最低都要喝一瓶，以前每天喝的都是可乐雪碧这种碳酸饮料，但是大家都知道这些是很长胖的，因为糖分很高。
我的健身房私教就推荐我喝这个，他说这好喝不长胖还能补充能量。试过之后果然很棒，清爽的蓝莓味，很有夏天的感觉。佳得乐作为功能饮料里的大哥，其悠久的历史也让其有着十足的底气，并且针对性极强的科学配方还能保证你在激烈的运动中也不会有脱水的尴尬。
能在运动的时候及时为身体补充水分和矿物质能量，解口渴更解体渴，推荐指数一百分！运动完喝不仅能更好为身体进行补充所缺失的能量，还满足了你想要喝饮料的心。
除了健身会带上它，现在周末跟朋友出游，爬爬山，骑骑自行车，郊游踏春啥的，我也会带上它，及时补充电解质和水分，当然啦，也能解解馋。已经推荐给朋友们了，都说口感满分！
2.Tarami零卡果冻
0卡！没错就是0卡！一开始没抱什么希望，觉得0卡的果冻有什么好吃的，又没甜味！没想到试了之后真的好好吃啊。乳酸菌的味道，感觉很健康！而且分量很足，吃一个就有饱腹感了。解馋真的很不错。
3. pokka sapporo奶油蘑菇脆饼汤
这个汤直接加水就可以冲出来，吃起来就是意式浓汤的味道，奶油蘑菇。非常粘稠和鲜美，还有点淡淡的奶酪味。但是只有125卡，热量很低了！
4. 食族人网红酸辣粉
这个可以说是懒人必备了，经常半夜打游戏的我有时候实在饿的受不了就会想吃这个！作为一个重庆人，这个味道我觉得已经很地道了，酸度和辣度都足够。它的料包也很丰富，除了普通酸辣粉的调料还加了酒鬼花生和蔬菜。吃起来真的很有满足感，我偶尔会用它来作为减肥期间的小奖励，毕竟天天青菜萝卜鸡胸肉，真的不容易坚持。这个非常方便。热量相对来说其实也还可以啦，一次一杯还是能接受的！
好了今天就给大家分享这么多，减肥不是一朝一夕的事，需要合理的饮食和运动。但是如果人生不能吃好吃的话那有什么意义呢！这些低卡的饮料和零食保证让你开开心心减肥！祝大家在夏天到来之前都又瘦又美！
