牛油果想必大家都知道吧，它的营养价值非常高，而且还具备美容养颜的功效，所以我想女孩子肯定很爱吃这个吧，能把自己变美的东西，我相信你们是不会错过的。而且牛油果还富含叶酸，含量非常高，很适合孕妇和小孩食用，我姐姐怀孕的时候就总吃这个。
牛油果的另一个功效就是可以改善发质，对于我这种发质不好还脱发的女青年来说，我肯定也是会去尝试一下的，毕竟我还想拯救一下我的头发。可是牛油果直接生吃我觉得我有点接受无能，不是很好吃，所以接下来我就来为你们介绍几种牛油果的不同吃法吧。
搭配鸡蛋
鸡蛋的营养价值这里就不用我再过多重复了吧？鸡蛋也是我们平常家里吃的比较多的一种食物了，而且也比较常见。但是吃了这么久的鸡蛋，你肯定不知道还可以和牛油果一起吃吧，其实这也是一个很棒的搭配，而且也不复杂。
我觉得把牛油果用来做菜品煮食效果要比生吃的好，我们只需要将牛油果的内部挖去一部分，然后再准备一个鸡蛋，打在里面，撒上盐和胡椒，进行适当的调味，再放到锅里煎烤，直到果肉熟烂，简直不要太美味！
牛油果Pasta
这种吃法是可以自己动手DIY的，比较新奇的一种吃法，还可以体验自己动手搭配的乐趣，也可以选择自己喜欢的东西一起混合，没有太多的界定和规则。
我们只需要将牛油果洗干净，然后切块，混合适量的柠檬汁，然后和罗勒叶、大蒜一起放进搅拌机打成泥状（或者选择自己喜欢的食物也行），和煮好的Pasta一起搅拌，Pasta顿时也变身小清新。
牛油果奶昔
酸奶我们平日里也会喝，特别是早上拿来搭配面包当营养早餐简直是非常美味了。其实如果在酸奶里加上一些牛油果，就能制作成更加美味的奶昔，口感更棒哦。
我们只需要把牛油果切成块状，然后放在干净的容器里，加上适当牛奶或酸奶，根据个人喜好可以再加上适量的蜂蜜，放入搅拌机，搅拌成奶昔，这是孩子和年轻人的最爱。
看完这些是不是已经学会了牛油果的花样吃法了呢？有没有迫不及待去尝试一下？牛油果的营养价值很高，是非常值得品尝的一种水果，而且老少孕皆适合食用。
