在这个快节奏的时代，好像许多人都在赶路，赶着上班、赶着上学……常常早餐都是被遗忘的那个。但长期不吃早餐真的会影响身体喔，尤其是在春冬交换之际，早餐就更显得更为重要了。
所以对于懒人朋友们来说，如果想多睡会懒觉，那大家的早餐囤粮是适合提前安排上了。早餐我们要吃的美味，吃的健康，那今天我就来给大家推荐几款适合懒人的早餐囤粮。
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【牛奶】
许多人都因为纯牛奶味道淡甚至没味道而不喜欢喝，但很有可能是你没有选对喔！就像伊利的这瓶金典有机奶，虽然也是纯牛奶，但其实喝着更多的是自然的香醇，喝完之后都还感觉嘴里都还特别香，早餐来瓶有机牛奶，来不及吃早餐的时候，随身带上一瓶，超方便的。
这盒有机纯牛奶，除了味道醇正以外，营养膳食搭配也丰富，更懂你的胃更呵护你的身体。源自六大专属原产地的有机牧场，奶质纯正，营养丰富，其中优质乳蛋白和原生钙含量都远高于一般的纯牛奶。
我们都知道，纯牛奶是公认营养的食物，可以补充人体所需的钙和蛋白质，一直也是早餐奶的首选。但对于很多爱美的妹纸来说，相比全脂牛奶，低脂牛奶可能会显得友好一些，所以一般也会选择低脂的纯牛奶作为早餐奶。
金典的低脂奶，我一直在喝，口感很滑润，是牛奶自然的奶香，虽然是低脂，但营养价值也很高，蕴含了丰富的优质乳蛋白和原生高钙，这样的营养美味，试问谁会不爱。
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【即食燕麦】
燕麦可以说是早餐的一大神器，不论是干吃还是冲泡，又或是搭配牛奶水果，都是美味。主要是制作简单，省时省力。
这包燕麦是纯燕麦，不含水果粒的那种，无添加，吃着也更放心。这种纯燕麦，里面的膳食纤维含量都比较丰富，而且我觉得它的口感更自然，早餐即冲即食，既美味又可以充饥，很适合早上没有时间做早餐的朋友。
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【 八宝粥】
早餐是开启一天的钥匙，早餐要是没吃好一天下来都有气无力的，要是吃好了让你一天都元气满满。很多时候我们都喜欢早餐吃点暖胃的，所以像这种搭配好的杂粮粥就比较合适。
里面是独立的小包装，都是搭配好的，其中不同口味，让你一周不带重样的。 除了做粥，也可以搭配普通大米来做饭，除了口感丰富外，还能尝到自然的谷物味道。
上面提到的这些早餐，不仅美味营养，更重要的是享用方便，对于没时间做早餐的盆友来说是再合适不过了。
