美味营养的懒人早餐,牛奶和燕麦全齐了

作者:admin 发布时间:2019-03-13 21:23:27 浏览:775次
早餐作为一天中的重要一餐,自然要讲求味美和营养,如果没时间自己做,倒是可以考虑一些比较便捷的美味早餐,比如牛奶,燕麦之类的。

在这个快节奏的时代,好像许多人都在赶路,赶着上班、赶着上学……常常早餐都是被遗忘的那个。但长期不吃早餐真的会影响身体喔,尤其是在春冬交换之际,早餐就更显得更为重要了。

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所以对于懒人朋友们来说,如果想多睡会懒觉,那大家的早餐囤粮是适合提前安排上了。早餐我们要吃的美味,吃的健康,那今天我就来给大家推荐几款适合懒人的早餐囤粮。

美味营养的懒人早餐,牛奶和燕麦全齐了 — ? — 【牛奶】 美味营养的懒人早餐,牛奶和燕麦全齐了

许多人都因为纯牛奶味道淡甚至没味道而不喜欢喝,但很有可能是你没有选对喔!就像伊利的这瓶金典有机奶,虽然也是纯牛奶,但其实喝着更多的是自然的香醇,喝完之后都还感觉嘴里都还特别香,早餐来瓶有机牛奶,来不及吃早餐的时候,随身带上一瓶,超方便的。

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这盒有机纯牛奶,除了味道醇正以外,营养膳食搭配也丰富,更懂你的胃更呵护你的身体。源自六大专属原产地的有机牧场,奶质纯正,营养丰富,其中优质乳蛋白和原生钙含量都远高于一般的纯牛奶。

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我们都知道,纯牛奶是公认营养的食物,可以补充人体所需的钙和蛋白质,一直也是早餐奶的首选。但对于很多爱美的妹纸来说,相比全脂牛奶,低脂牛奶可能会显得友好一些,所以一般也会选择低脂的纯牛奶作为早餐奶。

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金典的低脂奶,我一直在喝,口感很滑润,是牛奶自然的奶香,虽然是低脂,但营养价值也很高,蕴含了丰富的优质乳蛋白和原生高钙,这样的营养美味,试问谁会不爱。

美味营养的懒人早餐,牛奶和燕麦全齐了 — ?— 【即食燕麦】 美味营养的懒人早餐,牛奶和燕麦全齐了

燕麦可以说是早餐的一大神器,不论是干吃还是冲泡,又或是搭配牛奶水果,都是美味。主要是制作简单,省时省力。

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这包燕麦是纯燕麦,不含水果粒的那种,无添加,吃着也更放心。这种纯燕麦,里面的膳食纤维含量都比较丰富,而且我觉得它的口感更自然,早餐即冲即食,既美味又可以充饥,很适合早上没有时间做早餐的朋友。

美味营养的懒人早餐,牛奶和燕麦全齐了 — ?— 【 八宝粥】 美味营养的懒人早餐,牛奶和燕麦全齐了

早餐是开启一天的钥匙,早餐要是没吃好一天下来都有气无力的,要是吃好了让你一天都元气满满。很多时候我们都喜欢早餐吃点暖胃的,所以像这种搭配好的杂粮粥就比较合适。

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里面是独立的小包装,都是搭配好的,其中不同口味,让你一周不带重样的。 除了做粥,也可以搭配普通大米来做饭,除了口感丰富外,还能尝到自然的谷物味道。

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上面提到的这些早餐,不仅美味营养,更重要的是享用方便,对于没时间做早餐的盆友来说是再合适不过了。

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