最近小亚发现女孩子平时注意“保暖”到底有多重要，因为你不知道哪次姨妈会让你痛不欲生。夏天大家都喜欢吃一些生冷的食物，比如各种冰饮；为了好看不臃肿，穿的很是单薄，这些其实都是导致姨妈痛的原因。
最近为了赎以往对身体犯下的罪，小亚连N年没用了的泡脚器都被翻出来了，听说多喝姜茶会有一定的缓解，小亚还坚持了一段时间，各种姜茶、大枣茶......你别说，还真的有用，有需要的小仙女也可以作为一个参考。
台湾
之前试过那种手工红糖，效果也还可以，就是久了会觉得有那么一丢丢甜腻。而这包黑糖姜母茶的甜度刚刚好，相对来说就比较容易接受了。
里面有黑糖，姜，大枣桂圆的成分，都是很暖身的食材。口感甜甜辣辣的，味道还蛮别致，辣而不辛，来大姨妈的时候喝身上就一下子暖和了，还能缓解不少难受。
这包姜母茶是台湾原产，甄选当地优质甘蔗制糖，传承古法配方制糖，色泽诱人，上面还能清晰看到桂圆红枣等原材料。里面是独立的小袋包装，平时可以在家里或办公室都放上几个，吃起来也比较方便。
而下面这包红糖姜茶就更为贴心了，有浓姜和暖姜两种口味，小仙女可以根据对姜的喜好程度来选择。
红糖姜茶
里面也是小袋的包装，冲泡方便，每天持久喝一杯，不仅可以补气血，气色也会慢慢变得红润起来。
阿胶姜枣茶
这包姜枣茶说实话包装还蛮复古，和上面两包姜茶不同的是，它里面增添了人参，不论口感还是营养，都更为丰富了。
采用的是这种小袋的条形包装，里面里这种粉末的颗粒，直接热水冲泡即可。
冲泡好的姜茶水，相对块状的黑糖姜茶会融合的更均匀，喝起来甜甜的，伴有一丝丝姜的辣，口感层次极为丰富。
云南黑糖姜茶
这包黑糖由桂花、老姜、红枣，玫瑰，原味这五种口味组成，很适合有选择困难症的妹纸，五种口味，想喝啥味就喝啥味。
虽然名字叫黑糖姜茶，个人感觉这包的姜味不重，所以不喜欢生姜味的妹纸也可以试试。它里面也是独立小包装，不仅缓解姨妈痛，平时喝还能补气血。
黑糖姜茶云南当地还算小有名气，采用传统古法工艺制作，纯手工熬制，不仅很好地保留了甘蔗中的营养物质，同时也保留了甘蔗的自然原香，喝起来蔗香味浓郁，冬天喝起来很是暖和。
冬天喝不仅暖和，特殊时期还能帮你赶走姨妈痛， 喜欢的小仙女可以选包囤家里，总是没错的。
