红枣想必都是大家喜欢吃的食物，香甜的口感很受喜爱。它的形状一般都是椭圆形的，小小的一颗，吃起来也很方便，听说它还有“天然维生素”之称，从这点我们就可以看出它的营养价值非常高，多吃有益身体健康。
红枣的种类有很多，而且每个人都会用不同的方法去吃它。但是我觉得大部分人就是用它来泡茶或者当零食，无聊的时候吃上几颗，如果是这样点话，那么总会有吃腻的一天。要想吃不腻的话就要每天换着不同的法子吃，但是我们要怎样才能将红枣吃出新花样并且还养生呢？下面我给大家支几个小妙招吧！
枣子蒸熟，预防哮喘
大家应该都知道红枣的功效和作用非常大吧，它可以滋补气血，调养肝脏等。多吃枣可以起到一定得预防哮喘的作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子，一般大枣吃5枚，小枣吃8枚，以提精神、增强身体免疫力。这个方法很简单，只要把红枣放在蒸笼上或者其他地方蒸几分钟就可以了，不用蒸很长时间，不然会变得非常软，不太好吃。
红枣泡茶，补气护嗓
将红枣炒黑后泡茶喝，可以治疗胃寒、胃痛等，再放入桂圆，就是补血补气茶了。相信这种方法大家应该都尝试过吧，所以这个也可以说是最常见的方法了，希望大家都能经常泡茶喝哦。
红枣熬汤，止咳润肺
这种方法从很久以前就有听说过了，我记得在一位唐朝的诗人在书中有提到过将红枣，银耳和冰糖一起煮汤可以止咳润肺。它的做法是：把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火，这样一碗美味可口的红枣汤就出炉了。
红枣煮蛋，补血养颜
我们这边有个习俗就是有人结婚的时候一定要在当天和一碗红枣煮蛋，我也有尝过一点点，真的超级好吃。它的做法是：红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂、桂圆绵时，打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋，最后就可以出锅喝汤了，真的非常美味的。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补，建议大家都可以去尝试一下哦！
没想到红枣还有这么多吃法吧，这样让我们可以在吃到不同口味红枣的同时还可以养生，可以说是非常棒了，这几种方法大家应该一学就会了吧，健康的身体对我们真的非常重要，所以养生我们也要很重视，赶紧尝试一下吧，让我们每天都可以吃到不同口味点红枣。
