工作压力大，一分钟恨不得掰成两分钟用的各位要注意了，长期这样，很容易患上焦虑症的，所以工作之余一定要给自己留下休息的时间，即使不留下过多的时间，十几分钟还是有必要的。
长时间工作，对身体的影响还是比较大的，所以需要在工作中留下一点点的休息时间，例如下午茶小食时间，这个时间你可以只吃东西，不想工作的事。
可能有的上班族小仙女要说了，工作休息时间就那么一会儿，如果吃下午茶怎么来的急。小编想说，出去吃来不及，但是咱们可以在办公室里DIY各种下午茶呀。比如各种果汁和饼干，又或是各种坚果。
原液浸取的柠檬茶是什么味道你知道吗？大概就是甜中带着一点点茶叶特有的涩味。这款维他的柠檬茶是一款源自传统港式茶餐厅的柠檬风味茶，所以整体的味道是柠檬中混合着茶香的，很适合在运动之后、或者是下午茶时间品尝。
这款茶饮料主打无糖和谷香。我们都知道，摄入过多的糖会对身体造成负担，也会使热量增加导致肥胖，但是这款茶饮无糖无负担。采用低温冷萃保留了茶的自然香气，除此之外，玄米的加入使得茶香中含有淡淡的米香，风味独特，营养也更丰富。
下午茶时光光有茶怎么能让忙碌的上班族停下来呢？还需要有甜蜜值爆表的瑞士莲软心巧克力来放松心情。
瑞士莲的巧克力拥有独特的味道，这些独特的味道来自于它的独特的研拌工艺和苛刻的选料。它的研拌工艺可以让巧克力的味道更加细腻，苛刻的原料指的是对可可豆的严格筛选，和各种配料比例的严控。正是因为这些，瑞士莲的味道才能独特，且甜蜜进每个人的心里。
甜蜜太多会成为负担，所以需要清淡但是香气的四溢的坚果来缓解这种甜蜜，至于选择哪种坚果，想不清楚，就都尝尝。
洽洽的这款坚果是慢烘焙的小清新，所以基本上保留了坚果的原味，不添加任何的调味料。其次它的内容十分丰富，有红枣干、巴旦木仁、核桃仁、蔓越莓、蓝莓和腰果仁，这些坚果大都味道不同，所以让整袋坚果味道都十分的清新美味。
如果你是个偶尔因为工作而焦虑的上班族，那就找个时间安静的吃个下午茶，享受一下清闲时光，顺便找一找自己的工作缺陷。
